Cách luyện thể lực cho gà chọi là một trong những yếu tố quyết định đến kết quả trận đấu. Thông qua các bài tập gà đá, tăng sức bền, độ dẻo dai, tung cước mạnh mẽ, né đòn chuẩn và hạn chế tối đa trường hợp bị tổn thương. Hãy cùng theo dõi nội dung được cập nhật đầy đủ trong bài viết để hiểu rõ hơn.
Mục đích khi áp dụng cách luyện thể lực cho gà chọi
Cách luyện thể lực cho gà chọi được đánh giá là phương pháp tối ưu khả năng thi đấu, phát huy tối đa sức mạnh cho chiến kê. Bên cạnh đó, những bài tập này còn nhằm các mục đích như:
- Tăng cường sức bền: Thông qua những bài tập luyện gà đá có được sức bền, dẻo dai, không bị hụt hơi khi thi đấu, nâng cao khả năng giành chiến thắng.
- Cơ bắp săn chắc: Bài tập có thể hỗ trợ gà đốt mỡ thừa, thúc đẩy quá trình ra đòn mạnh mẽ, chắc chắn, cơ bắp trở nên chắc khỏe.
- Tuần hoàn máu: Máu sẽ được lưu thông loại bỏ độc tố, cung cấp oxy, dưỡng chất đến những bộ phận trên cơ thể.
- Khả năng chịu đòn tốt: Thường xuyên tập luyện nâng cao khả năng chịu đòn cho gà đá. Như vậy, gà tránh bị tổn thương, háu chiến, dễ dàng phục hồi sau khi đá về.
- Đảm bảo được sự linh hoạt: Gà di chuyển nhanh nghiện, linh hoạt, né đòn tốt, tốc độ ra đòn nhanh, phản đòn hiệu quả.
- Cải thiện tinh thần: Tinh thần của gà đá thoải mái, tự tin, hăng hái bước vào cuộc chiến.
Những nguyên tắc cần nắm được khi áp dụng cách luyện thể lực cho gà chọi
Để đạt hiệu quả cao nhất thì luyện thể lực cho gà chọi cần đảm bảo được những nguyên tắc cơ bản. Trong đó, bao gồm các yếu tố như chế độ tập luyện, dinh dưỡng, thời gian nghỉ ngơi hợp lý — đặc biệt quan trọng nếu gà được huấn luyện để tham gia các trận đá gà trực tiếp với cường độ thi đấu khốc liệt và đòi hỏi sức bền vượt trội.
- Nâng dần độ khó: Tuyệt đối không ép gà tập luyện quá sức ngay từ những buổi đầu tiên. Thay vào đó là nâng dần độ khó từ từ để gà có thời gian thích nghi phù hợp nhất.
- Quan sát thể trạng: Nếu nhận thấy gà mệt mỏi, lờ đờ, bỏ ăn, thở dốc trong quá trình tập luyện thì đây chính là dấu hiệu của quá sức. Bạn cần quan sát để nhận biết kịp thời, điều chỉnh cụ thể.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Tập luyện cần phải đi đôi với dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm giàu protein, khoáng chất, vitamin. Trong nước uống có thể pha thêm chất điện giải để gà hồi phục nhanh.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Sau khi thực hiện luyện thể lực cho gà chọi phải cho gà nghĩ ngơi hợp lý. Điều này sẽ đảm bảo được năng lượng, hồi phục tối đa.
- Xử lý chấn thương: Nếu gà bị tổn thương trong quá trình luyện tập thì phải xử lý nhanh, tránh trường hợp bị nhiễm trùng.
Tổng hợp cách luyện thể lực cho gà chọi thông qua bài tập chi tiết
Mỗi bài tập trong cách luyện thể lực cho gà chọi sẽ có tác dụng và thao tác thực hiện khác nhau. Bạn tham khảo để từ đó hỗ trợ gà vận động đạt hiệu quả tốt nhất.
Chạy lồng
Bài tập chạy lồng được thực hiện với mục đích giảm mỡ thừa, tăng cường sức bền, tiêu hao năng lượng cho gà đá. Đầu tiên bạn hãy sử dụng lòng rộng rãi để đặt gà vào đó. Tiếp theo, dùng một con gà khác đặt ở bên ngoài.
2 gà đá sẽ chạy thi với nhau trong sự kiểm soát nghiêm ngặt. Thời gian phù hợp là bắt đầu từ 15 – 20 phút mỗi ngày, sau đó tăng dần lên 45 – 60 phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể chia thành nhiều lần từ 10 – 15 phút tùy vào thể trạng của gà đá.
Đi bộ
Bài tập đi bộ khá nhẹ nhàng, giúp gà có thể thư giãn gân cốt, tăng khả năng thích nghi, đảm bảo sự dẻo dai, rắn chắc. Hãy thả ra ở trong sân rộng để chúng đi tự do. Mỗi ngày khoảng 30 – 60 phút hoặc lâu hơn tùy vào giai đoạn phát triển của gà.
Khi thực hiện cách luyện thể lực cho gà chọi này cần đảm bảo được môi trường thông thoáng, rộng rãi. Có thể kết hợp với sân cát cho gà tắm cát, loại bỏ ký sinh trùng trên lông và da.
Đeo tạ chân
Một trong những cách luyện thể lực cho gà chọi mang lại hiệu quả cao nhất phải kể đến là đeo tạ chân. Bài tập này không chỉ đảm bảo được sự dẻo dai, bền bỉ mà còn tăng sức mạnh cho cơ chân — yếu tố đặc biệt quan trọng khi tham gia các trận đá gà Thomo trực tiếp , nơi đòi hỏi chiến kê phải bùng nổ sức mạnh trong từng cú đá.
Bạn sử dụng dây cao su nhỏ cột cố định vào chân gà. Lúc này, gà sẽ cố nhảy để thoát ra giúp cơ chân đùi trở nên khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể kết hợp thêm đeo tạ nhỏ với thời gian ngắn để gà đi lại bình thường. Trong quá trình thực hiện cần giám sát nghiêm ngặt, chặt chẽ, xử lý kịp thời nếu gà bị tổn thương.
Trên đây là kiến thức về cách luyện thể lực cho gà chọi. Trong quá trình thực hiện, bạn cần dựa vào thể trạng, sức khỏe, khả năng đáp ứng của gà đá để lựa chọn bài tập phù hợp. Ngoài ra, không ép gà tập luyện quá sức, tránh dẫn đến trường hợp suy kiệt mất sức.